さいまた市北区 口コミ上位のあん整骨院 骨盤矯正・交通事故治療などもご相談ください。

ぎっくり腰になってしまった場合の対処法として、一番初めにしていただきたいのは患部を冷やすことです。急性症状の場合は患部が熱を持ってしまっている場合が多く冷やすことが最も有効な治療法になります。
それをアイシングと呼びます。
アイシングでは、一番良いのは氷のうに氷を入れて患部にあてておくのが望ましいです。
アイシングは20分間冷やしたあと、1時間以上間を空ければさらに20分冷やしても大丈夫です。
手の甲で患部を触ってみてまだ熱いと感じるなら何回かアイシングをしてみてください。

アイシング後、動けるようなら速やかにあん整骨院までお越しください。

一度ぎっくり腰が起こるとクセになりやすいと言われております。再発を予防するためには専門家による治療を受け骨盤や背骨のバランスを正しい状態に戻し、根本からのぎっくり腰治療をしておくことが大切です。

～ぎっくり腰はなぜ起こるのか？～
ぎっくり腰(急性腰痛）は日常生活の中で何気ない動作をしただけで突然腰に強い激痛が出現し動けなくなる状態を言います。
西洋では突然動けなくなることから「魔女の一撃」と呼ばれています。
ぎっくり腰(きゅうせう腰痛)は突然発生するように感じますが、実は急激に腰が悪くなったわけではありません。腰に痛みとして出ていないだけで日常生活の中で悪い姿勢や疲れが積み重なって蓄積していき、顔を洗うなどのちょっとした動作によって痛みが引き起こされたのです。

では、ぎっくり腰(急性腰痛)はひどく痛むのか？
悪い姿勢により骨盤にある仙腸関節が狂うと骨盤をとりまく多数の筋肉や靭帯などが正常でない引っ張られ方や縮み方をして硬くなり、硬くなった筋肉が骨盤周りを固めてしまい骨盤の動きが悪くなってしまうため、その代わりに骨盤に近い腰椎が正常時に比べて２倍３倍の動きをするようになり、次第に腰周りの筋肉や靭帯も硬く収縮し硬結していくため知覚神経を圧迫刺激して強い痛みが起こるのです。
そしてこの痛みのために腰の筋肉がさらに収縮し神経を圧迫して、さらに痛みが増加していきます。ぎっくり腰(急性腰痛)は骨盤の仙腸関節の変位で強い腰痛が出るため骨盤調整（矯正）法で仙腸関節を調整し、正しい姿勢を作るのがぎっくり腰から根本的に解放される近道なのです。